| 会 場 ： 国立国際医療センター 国府台病院 小会議室 （市川市国府台1−7−1） 開催日 ： 毎月第3月曜日（祝祭日の場合変更） 時 間 ： 13時30分〜15時30分 参加費 ： 初めての方 1,000円 2回目以降 500円 |
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| 第１回 | 1月19日（月） 摂食障害のしくみ |
・摂食障害のしくみ ・摂食障害が誰もがかかりうる病気です ・家族の方が“摂食障害”に巻き込まれるのは 当然のことです ・“摂食障害”からの回復を目指して ・”摂食障害”に影響されていない部分を 大切にしましょう ＊摂食障害の対処とは |
終了 |
| 第２回 | 2月16日（月） 家族と本人と摂食障害 |
・家族と本人と摂食障害 ・『原因探し＝問題解決』とは限りません ・「どうしてなってしまったのか（原因）」より 「これからどうやっていこう（解決志向）」で ・解決の糸口を探して ・回復への道すじ ・回復には小さな変化の積み重ねが大切です ＊問題解決のプロセス |
終了 |
| 第３回 | 3月16日（月） 摂食障害とからだ |
・摂食障害とからだ ・低栄養による体の変化 ・嘔吐がもたらす影響 ・体重が回復するときの体の仕組み ・摂食障害がもたらすもの ・頭の中でおきていること ・「こだわりスイッチ」への対処の工夫例 ＊問題解決に必要なこと |
終了 |
| 勉強会 | 3月28日（月） 講演会 |
講演会 摂食障害から回復した家族のメッセージ 会場 若葉保健福祉センター |
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第4回 |
4月20日（月） 摂食障害と薬 |
・摂食障害とくすり ・お助け薬をうまく使いましょう ・問題が起きた時頭の中で考えること |
. 終了 |
第5回 |
5月18日（月） コミュニケーションの 工夫 |
・コミュニケーションの工夫 摂食障害はコミュニケーションを混乱 させます ・摂食障害と本人を分けて考えましょう ・考え方のコツ ・対応のコツ |
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第6回 |
６月15日（月） コミュニケーションの 工夫 |
・コミュニケーションの技術を磨く ・コミュニケーションのコツ ・「聞き上手」になるには ・「ほめる」ことがとても役に立ちます |
. 終了 |
| 第7回 | 7月13日（月） 家族のガイドライン |
・家族のガイドライン ・家族の対応が役に立ちます ・家族自身がゆとりをもてるような工夫が、 本人の回復を助けます。 ・様々な社会資源を利用するのも工夫のひとつです |
.終了 |
| 第8回 | 8月17日（月） 摂食障害の理解 |
・摂食障害の身体的症状 ・摂食障害の精神的症状 ・やせ願望 ・肥満恐怖 ・拒食、過食 ・強迫傾向 ・身体的感覚の異常・過活動、引きこもり ・不安、うつ ・万引き ＊私達の対処法 アイデアを出し合いましょう |
終了 |
| 第９回 | ９月7日（月） 回復へ向かうために |
・悩みや失敗を経験し、体型にこだわっていく時期 ・解決の努力を続けていくうちに、ますます体重が 減っていく時期 ・拒食症という病気が完成し、肥満恐怖に陥る時期 ・少しずつ回復してくる時期 ・下剤乱用への対応 ＊私達の対処法 アイデアを出し合いましょう |
.終了 |
| 第10回 | 10月19日（月） 家族の対応と対処 |
・摂食障害を家族が理解していく ・本人にとって“お母さん”って？ ・本人と摂食障害を分けて考える ・家族自身と摂食障害、本人と摂食障害を分けて考えるコツ ・摂食障害に影響されていない部分を大切に ・本人が摂食障害に影響されていない一瞬一瞬を 思い出してみよう ・家族が本人と摂食障害に巻き込まれていない 時間を探してみよう ・家族が自分の時間を大切に（その１） ・家族が自分の時間を大切に（その２） ・お母さんは自分の仕事を辞めないで ＊私達の対処法 アイデアを出し合いましょう |
..終了 |
| 第11回 | 11月16日（月） 家族の対処の工夫 |
・回復のために家族が出来ること ・新しいストレスを過度に増やさないために家族が 出来ること ・家族のルールを決めましょう・ ・ルール作りのコツ ＊私達の対処法 アイデアを出し合いましょう |
..終了 |
| 第12回 | 12月21日（月） コミュニケーションの 工夫 |
・自分らしいコミュニケーションの工夫をしよう ・ストレス対処法の幅を広げるよう支える ・本人のストレス対処方法を探してストックしてみよう ・本人のストレス対処方法を応援しよう ・暴言・暴力（その１） ・暴言・暴力（その２） ＊私達の対処法 アイデアを出し合いましょう |
.終了 |
| . | 2010年 1月18日（月） サポートの工夫 （１） |
・豊かでしなやかな強さを持てるよう支援しよう ・成功体験を持たせる ・成功体験を持たせるポイント ・日々のストレスとの付き合い方 ・回復に気づくとき ・ほめることの大切さ ・ほめるコツ ・テーマごとの話し合い |
終了 |
| . | 2010年 2月15日（月） サポートの工夫 （２） |
・家族が本人にネガティブな感情を抱いてしまうとき ・言いにくいことを言う工夫 ・「〜するな」ではなく「〜できたらいいね」 ・親の先回り ・受け入れるって ・「受け入れる」＝「奴隷になる」ではありません ・その時そう思った ・・テーマごとの話し合い |
終了 |
| . | 3月15日（月） 社会資源の活用 |
・相談機関に行ってみる ・家族だけでも相談機関に行ってみよう ・どこに行けばいいのでしょうか？ ・相談するにあたって ・治療者と上手な付き合い方 ・テーマごとの話し合い |
終了 |
| . | 4月19日（月） リカバリーのために |
・Strength1(強さ・長所）ということ ・専門家の思う「治療」「援助のゴール」について ・リカバリーに必要な要素 ・私たち自身の回復のストーリー ・テーマごとの話し合い |
終了 |
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| 私たちの対処法 アイデアを出し合いましょう（毎月ランダムにテーマにします） | |||
| ＊ 学校（仕事）が辛いと言ってくるのですが、辞めさせた方がいいのでしょうか？ ＊ 食べ物の買い置きはどうしたらいい？ ＊ 「私のことを邪魔だと思っているでしょう」と子どもが言う ＊ 子どもに注意するとエスカレートされるのではないかと思い怖くてできない ＊ 本人が薬を飲まないのだがどうしたらいい ＊ 家族に食べることを強要するがどうしたらいい ＊ 暴言・暴力、自傷行為のきっかけとなるのはどういうとき？ 対応方法は？ ＊ 食費のやりくりが大変です ＊ 「どうして産んだのよ」とすごい目つきで向かってきた、どうしていいかわからない ＊ 娘がイライラして母親に当たるので辛い ＊ 急に不機嫌になってしまった、私が何か言ったのかしら ＊ 体重、体型、食事の量などを気にしすぎて、何を言っても聞き入れません。 ＊ 何度も同じことを聞いてくるのでうんざりしてしまうのだが ＊ 出かけようとすると、パニックになるのでどこにも行けない ＊ 退院したのに何も変わっていない ＊ 父親が病気のことを理解しようとしないで、子どもによけいなことを言って落ち込ませる ＊「お母さんはお姉ちゃんのほうが好きなんだ」と言う ＊ 家にいるのが苦しくていられない、でも行くところがないと言う ＊ 「私なんていない方がいいんだ」と言う ＊ 万びきをして捕まってしまった、またするのではと不安でたまらない ＊ 親が家族会に行くことを反対しているが・・ ＊ もういい年なので、抱きしめてあげるのに抵抗があってできない。 ＊ 「死にたい、私を殺して」と言ってくる 他多数 |
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